婚活で出会った相手に恋愛感情が抱けない時の処方箋

婚活パーティーや街コン、またはアプリなどでせっかく異性と出逢ったのに、なぜか相手に恋愛感情が抱けない、
出会いがあっても友達になるだけで、好きになったり、付き合いたいって思えないなどあるという悩みを聞くとこがあります。
婚活を成功させるためには「好き嫌いの気持ちに」に正直になる必要があります。
ここでは婚活で出会った相手に恋愛感情が抱けない原因を探り、対処法についてお伝えしたいと思います。

恋愛願望がないのはなぜ？

まずはじめに恋愛感情や愛情はとても大事な感情です。
男女問わず誰にでも愛を持って接することは大事ですが、それもほどほどににておかないと本当の自分の気持ちがわからなくなってしまう危険性があります。
恋愛でも友人関係であれ、人を好きになるといった気持ちや感覚を失うことがないようにするためにも、婚活を成功させるためには好き嫌いと思う気持ちに正直になる事が良いでしょう。

現状、恋愛感情もてない＝「誰かの事を好きになれない」「交際・恋愛に対しての意欲が湧かない」状態でも諦めないでください。
そんな現状から抜け出すための方法があります。
自分の周囲をすきと思える人で固めるという事です。
男性も女性も自分が好きと思える人とでプライベートの時間をを固めることが重要です。そして作り笑顔は極力しないでください。そんな事を数か月続けると不思議なことに、人に対して好きという感情が正常に機能することとなるでしょう。それでよって良い事が一つできます。それは心の中の好き嫌いの感覚が敏感になってくるので、友達・恋人との関係で自分の心や気持ちに嘘をついていないかどうかがよりも分かるようになります。気持ちや感情的に許せない人と我慢して付き合うことも、友達や恋人から嫌な態度をとられているのに、無理をして向き合うこともしなくなります。
さらに新しく知り合った人の中から好き！と思える男女で自分の周りを固めてゆくと、あなたの生活環境は婚活仕様となります。恋愛の思考にもどんどん変わっていきます。
また生活を会社・仕事だけにしないようにして、毎日1回は誰か好きな人と電話で話しをしたりお茶をするなどの機会を作る。また、週に1度くらいは好きと思える仲間と集うことをやって行きましょう。そしてその状態を出来るだけ維持してください。

それでも恋愛願望がわかないあなたへ！！

好きと思える人で周囲を固め、その中でなんとなく仲良くなっているのいる人がいるのだけれども恋愛感情が湧いてこない。
そんなあなたにオススメなのは「お試しで交際」はいかがでしょうか？お試しの交際とは、短い期間をご自身で決めて付き合ってみる事です。
しかもスキンシップなしなどご自身で条件を作っておく事も重要です。
つまりセックスは禁止。
これをするとにより交際したときの相性を実際に体感することができます。

お試し交際を成功させるコツ

■複数回デートをしましょう。その際は恋人同士みたいに振るまおう。
■セックスはしない
■同じ趣味を持つお相手
■連絡は頻繁にとりあおう。

以上の事を踏まえて恋人同士っぽく過ごすことで、それが今までなかなか出来ていなかった交際や恋愛のリハビリとなり、しばらく使っていなかった恋愛思考回路が動きだすかもしれません。
さっそく行動して試してみましょう。

そもそも「恋愛感情」とは？

恋愛感情という言葉の意味や特徴について考えてみましょう。
通常私達はどうな時に「恋愛感情」を感じているのでしょうか。好きといった気持ちを感じる瞬間を知ることができれば、それが恋愛感情なのかどうかを自分で認識することが出来るでしょう。

いつもでも好きな人のことを考えてしまっている

仕事をしている時やごはんを食べている時、自宅でテレビを見ている時など何気ない日常生活の瞬間にふと相手のことを思い浮かべることが多いという場合が恋愛感情が生まれている瞬間だといえます。
いつもでも好きな人のことばかり考えてしまうことは、まさにそれが恋愛感情でしょう。
気づいたら相手事ばかり考えている！そんな時は恋に落ちてしまっているのです。

いつも一緒にいたいと思う相手がいる

一人で家にいる時に会いたくなったり、休みの時は好きな人と出かけたいと考えることもあるでしょう。友人と好きな人とでは、一緒に過ごしたいと思う時や時間は違います。
寂しいと思っている時や少し不安な気持ちになっている時などには、特に好きな人と一緒にいたいと思うのが当然です。
恋愛感情の好きという気持ちは、常に好きなお相手と一緒にいたいと思うようになるのです。

毎日が楽しくワクワクした毎日を過ごせている

 恋愛感情がわかないという人も、「この人と一緒にいる時はいつもより楽しいと思えてワクワクして充実した毎日をすごせている」と感じているのであれば好きといった感情をしっかりと持っている証拠。
誰かのことを好きになる事で毎日の生活が今まで以上に輝き始めます。いつもと変わらない駅までの道のりなのに景色が違うように見えるなど、普段とは生活が大きく変わったように見えるはずです。

ドキッとする瞬間がある！！

 見ただけでドキッとする瞬間がある！一緒にいる時にふとした瞬間ドキッとすることがありますよね。
この気持ちが、まさに好きという感情です。

・相手が自分を見て笑顔で返してくれたとき

・手や肩が触れ合った時

今、気になる人がいるけれど恋愛感情の好きなのかわからないと思っている人は相手に対してドキドキする瞬間がどんな時にやって来るのかもチェックして確認してみましょう

異性に嫉妬することがある

 恋愛対象として相手のことが好きである場合、嫉妬してしまうこともあります。気になっている男性が自分以外の女性と仲良くしている所を目撃してしまった時になんかモヤモヤしたり、少しイライラしたりすることもあるでしょう。このイライラやモヤモヤした感情は嫉妬です。またそれは相手のことが好きであるという証拠でもあります。もっと自分のことをだけを見てほしい！私以外の人は見て欲しくないという感情の現れでもあるでしょう。

「出会った相手に恋愛感情が抱けない」と思った時の対処方法

相手・自分の良い所と嫌な所の数を比べてみる

一旦、頭の中を整理することが大切です。相手の良い部分と嫌な部分の数と、自分の良い部分と悪い部分の数と見比べてみましょう。実際に紙に書き出してできるだけ具体的にしていくことが大切です。
そうすることで、頭の中の気持ちを整理させれる事ができすっきりした気持ちになるだけではなく、今まで気づかなった相手の良いところや嫌なところに気づくことができます。
自分の良い部分より相手の良い部分が多いといった場合には、まさに相手に好意を持っている可能性が大です。相手の嫌と思う部分の方が多い場合には、あまりお相手に対して好意的な感情を抱いていないものと考えられます。

もう少し相手を知る努力してみる

 いい人だと思っているのになかなか好きになれない場合には、「もういいや…」と簡単に諦めるのではなく、相手のことをもう少し知ろうと努力してみてはいかがですか

「この人はどんなこと思い考えているのかな？」「好きな事は？」「趣味はなに？」など、何でも良いと思いますので色々と想像してみてください。もちろん、お相手に直接質問してみても良いのでは・・・
また、デートに誘われた時には、極力OKして相手をしる機会を作ってください。そうすることが相手の良いところや新しい一面に気づくチャンスと考えてみてください。

思い描いている条件を下げてみる

 自分の異性に対しての理想が高くなってしまっている可能性があります。恋愛とは違い結婚を真剣に意識した出会いをすると本当に自分に合ったいい人と出会っていても、いろんな事を考え過ぎてしまい恋愛感情に発展しなくなってしまう可能性があります。また、異性に求める条件を高く設定しすぎると当然、恋愛に向かうハードル自体ががあがってしまい、上手に恋愛が出来なくなってしまう事もございます。
そんな時は、妥協できるものと譲れないものを紙などに書き出して精査することも必要です。勿論、結婚するお相手となれば条件で相手を選ぶ事もあるかと思います。
ですが、どうしても恋愛で足踏みしてしまうことが多くなるのも事実です。思い描いている全ての条件を満たすお相手を見つける事は非常に難しいと思います。
幸せになるためには、自分が思う条件の中でも絶対的に外せないもがあるかと思いますのでまずはその条件の満たすお相手を見つける事からはじめてみてはいかがでしょうか。

少し相手と距離を取ってみる

相手と少し距離を置いてみるというのも、一つの手だと考えられます。
頻繁に連絡をする仲であれば一旦連絡をすることをやめてみましょう。相手との距離をおくことにより、寂しいと思うのか、何も感じないのかによって、相手への本当の気持ちを知ることができるはずです。ですが期間は短期間にするようにしましょう。それでも好きになれないと思もうようであれば、別れるのも・・・いろいろな事で試した上でそれでも好きといった気持ちになれないのであれば完全に別れると言うのも1つの方法です。別れで離れる事によって、本当の自分の気持ちに気づくかもしれません。それでも全く何の感情も湧いてこないのではあれば、恋愛感情は全くないという事でしょう。しかし、一度離れてしまうと相手の気持ちは取り戻せない事の方が多いと思いますので別れる時には後悔しないように、しっかり自分の気持ちに確認して行動することが良いでしょう。

まとめ

やはり人を好きになるという気持ちは大切にして欲しいと思います。
恋愛感情がわからないという人は、まずは相手のことを知る所からはじめましょう。
好きという気持ちは目には見えない感情ですので難しいですが、お相手の方と真剣に向き合うことが大切な事だと思います。

記事：島

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