今こそ自分磨き！婚活や恋活に有利な自分磨きとは？

いつの時代も、どんな時でも求められる「自分磨き」これは永遠の自分自身への課題となるキーワードになります。ただ、誰しもが分かっている「自分磨き」ですが、実際問題、しっかり意識して自分磨きを実施している人はどれくらい居るのでしょうか。

昨日の自分より今日の自分、今日の自分より明日の自分、日々自分磨きを実施して、その成長度合いを感じながら日々を送っている方はどれくらい居るのでしょうか。様々なシーンで求められる「自分磨き」ですが、今回は婚活における「自分磨き」について、いろいろとご紹介していきたいと思います。

婚活に自分磨きは必要？

今婚活をされている方も多くいると思いますが、婚活に限らず、ビジネスシーンに置いても、自分磨きというのは、これから生き残っていくために必要なマスト条件となり得ます。

これからの時代、なんとなく日々を過ごし、なんとかなるさ精神で生きていたら間違いなく取り残されてしまうでしょう。厳しい言い方ですが、これは紛れもない事実です。例え婚活市場が盛り上がっても、相手から選ばれなければ意味がありません。気になったお相手が見つかったとしても、同性のライバル達よりも群を抜いたアプローチをしなくてはなりません。
それには今の自分より遥かに魅力的な自分になる必要があります。理想の相手と出逢い、選ばれる人になる必要があります。

具体的な自分磨きとは？？

では一体、自分磨きとは何なのか？どうすれば良いのか？具体的な事をご紹介していこうと思います。冒頭でかなり強めに記載しましたが、自分磨きとは「自分に自信をつける為の努力」なんだと思います。

どんな些細な事でも自分に対して努力をすれば、それが必ず自信となり、人に与える印象が必ず変わります。

どんな事でも良いのです。
どんな小さな事でも良いのです。意識して実践する事が明日の自分へと繋がるのです。それでは具体的に説明していきましょう。自分磨きのコツとしては大きく2つに分けられます。「外見的な部分」と「内面的な部分」です。

外見的な部分

恋愛や婚活における自分磨きの中で、1番簡単に始められる事として挙げられるのは、外見への磨きです。あなたはご自身の外見に努力をしていますでしょうか。雰囲気が変わるだけで人へ与える印象というのは変わってきます。

男女共通して言えるのは、
一番最短で効果的なものは「髪型」を変えることです。

今までチャレンジしなかった髪型に変えてみる
異性からの反応が良かった髪型を把握する
そして、美容院への通う回数を増やす
などです。

今まで3ヵ月に1度のペースの方は1ヵ月に1回、1ヵ月に1度のペースの方は2週間に1回などに変えていただき持続させることです。ご自身に似合う髪形を把握しキープする。美容院への回数を増やす。持続させることで必然と拘りが生まれ、外見への意識が上がるはずです。
それに付随して、この髪形に似合う洋服は？靴は？鞄は？などなど、髪形からファッションに対する意識にも変化が出るはずです。簡単に始められる自分磨きの第一歩とも言えるでしょう。

次に難易度が上がる外見的自分磨きですが、それは体型です。

異性が好むような体型にする。
男性なら筋肉質なスリムマッチョ体型に、女性なら美容体重となるBMI20体型に目標を掲げ、ジムに通ったり、自分自身でトレーニングしたりするのも非常に自分磨きとしては効果的です。引き締まった体と、たるんだ体とでは第一印象で得するのはどちらでしょうか。
おのずと答えは分かるはずです。もちろん体型の好みはあるにせよ、好みの多数派に焦点を当てることで、グッと恋愛発展への確率は上がります。

また、体を鍛えることは身体を動かす運動にもなりますので、心がスッキリしたり、頭がクリアになったり、運動効果における精神や脳への良い影響も体験できますので、一石二鳥な自分磨きだと言えるでしょう。

あと、細かな部分で言うと、スキンケアをする。口臭、体臭を気にする。など総じて身だしなみについて意識し、自分を磨いてみてください。

内面的な部分

「内面的な自分磨き」というのは、自分の中に小さな目標を掲げ、クリアしていき、蓄積させていくことです。どんな些細な事でも構いません。ご自身にプラスになる目標を掲げてみてください。内面の魅力は、自然とあなたの表情やしぐさ、言動に表れてきます。

毎日いつもより笑顔を増やす

あなた自身、友人や職場以外で人と関わる際、笑顔で話していますでしょうか。例えばコンビニの店員さんや、飲食店の店員さんなど、全くの他人とのコミュニケーションは笑顔で対応していますでしょうか？無愛想や無表情になっていませんか？いつでも、どんな時でも笑顔を忘れることなく人と接していきましょう。日頃から笑顔を意識する。それだけで心に余裕が生まれ、人に好感を与えます。いつもより笑顔を増やす。笑顔を心掛ける。これだけでも十分な自分磨きになります。是非、実践してみましょう。

他人の短所ではなく長所を見る

あなたは人の短所、長所、どちらが気になりますか？どちらに目がいってしまいますか？人を見るときに大抵の人は、人の短所が気になり、短所に目が向いてしまうモノです。 逆に人の長所に注目し、沢山の良い所を見つけて、言葉にして相手に伝えてみましょう。長所に目を向ける意識をするだけで、相手を尊敬する気持ちが芽生え、感謝の言葉が自然と出てきます。人の長所を意識することで、例えば1日1人を褒める。を日々の目標として積み重ねてみてください。知らず知らずのうちに自分が磨かれていることは間違いないでしょう。 

婚活ででの役立つ自分磨きとは？？

誰でも簡単に出来る「外見的な部分」と「内面的な部分」をご紹介させていただきました。それでは最後に難易度も高く、この自粛中だからこそ実践できる自分磨きをご紹介いたします。

趣味の幅を広げる。習い事を始める。資格を取る為に勉強する。講習会に行く。ボランティア活動を始める。婚活セミナーに参加する。自分磨きノートをつける。などなど。例えば今まで飲みに行っていた時間を見直し、自分磨きに時間を使える絶好のチャンスでもあります。
たとえば休日の午前の時間や隙間時間を見直し、日々の生活に充実した時間を割り当てていくのも良いのではないでしょうか。

もちろん、上記の内容を習慣付けするのは大変です。まずはご自身の趣味の延長上や、興味のあるモノの幅を広げる。などしていただいて、無理なく自分磨きを実践するよう意識してみてください。

始めは簡単な事からで十分です。少しずつアップデートしていくことが重要であり、大切です。しっかりと目標や目的を持ち、自分磨きに取り組んでみましょう。まさに「継続は力なり」です。その先には必ず自分に自信を持てる、素敵なあなたになっていはず。

まとめ

 いかがでしたでしょうか。今の時代、自分磨きは必須条件だと思います。特に婚活においてはその結果が如実に表れます。自信のある方は、必ず陰で努力しています。努力しているからこそ自信がみなぎる訳です。どんな些細な事でも構いません。
今回紹介した項目をどれか1つでも実践してみてください。自粛期間中に見違えるほどあなたは変わります。必然的に周りのあなたへの印象も変わります。まずは無理をせず、興味あることからスタートしてみてください。

婚活現在進行形の方も、今が一番若い今、ぜひ実践していきましょう。1人1人が強く、魅力ある人間にならないと、この先必ず苦労します。そうならない為にも今をどう過ごすか、どう生きるかで、あなたの未来はきっと明るくなることでしょう。
今からでも決して遅くありません。魅力あふれる人間に、自信あふれる人間になれることを祈っております。今回の記事があなたにとって、少しでも参考になれば幸いです。

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